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この記事では、ヨーネルコマットレスの硬さについて詳しく解説しています。
「ヨーネルコは硬すぎるって本当？」「190Nの硬さってどんな寝心地なの？」と気になっている方のために、体型別の向き・不向き、そして硬すぎると感じたときの対策までを整理しました。
結論から言うと、体格がしっかりしていて硬めの寝心地が好きな人にはヨーネルコは快適ですが、細身で柔らかめのマットレスに慣れている人には硬すぎると感じる可能性が高いでしょう。
ヨーネルコの購入を検討している方は、この記事の内容を参考にして、自分に合うかどうかを判断してみてくださいね。
ヨーネルコマットレスは硬すぎる？190Nの硬さを検証
| 硬さの数値（N） | 分類の目安 | 特徴・寝心地 | 該当するマットレス例 |
|---|---|---|---|
| ～150N | 柔らかめ | 体が沈み込みやすく、ふんわり感がある | 低反発マットレス、柔らかめのウレタン |
| 150〜170N | 普通 | 適度な反発力で、多くの人にフィット | ニトリ・アイリスオーヤマの標準モデル |
| 180〜200N | 硬め | しっかり支える寝心地。腰痛対策に向く | マニフレックス、高反発系マットレス |
| 200N以上 | 非常に硬い | 板のように感じる場合もある。体重が重い人向け | 業務用マットレス、特硬モデル |
| 190N（ヨーネルコ） | 硬め | 普通よりも硬く、体格や好みによって「硬すぎる」「快適」が分かれる | ヨーネルコマットレス |
マットレスの硬さは「N（ニュートン）」という単位で表され、数値が大きいほど反発力が強く＝硬く感じやすくなります。
一般的な目安としては、150〜170Nが普通、180〜200Nが硬め のレンジです。
この基準に照らすと、ヨーネルコの190Nは“硬め”のど真ん中に位置します。
数値上“硬め”ということは、沈み込みが浅く、寝姿勢が崩れにくいという特徴につながります。
仰向き時に腰まわりが落ち込みにくく、体をフラットに支える性質が強いのが190N帯のメリットです。
一方で、柔らかい寝心地に慣れている人や、体重が軽めの人は初見で硬く感じやすい点には注意が必要です。
誤解しがちなのは、「190N＝極端に硬い」というわけではないこと。200N以上の“特硬”ゾーンほどの板感ではなく、高反発マットレスとしては標準的な“しっかりめ”の硬さです。
使い始めは素材の張りで硬く感じることもありますが、1〜2週間ほどで体側の慣れが出てくるケースも珍しくありません。
まとめると、190N＝明確に硬めだが、極端ではない。数値としては高反発の王道レンジに入っており、「沈み込み過ぎない支え」を求める人に向いた硬さだと言えます。
ヨーネルコの詳しい仕様や最新情報は、公式サイトから確認できますので、気になる方はぜひチェックしてみてください。
ヨーネルコはなぜ「硬すぎる」と感じる人がいるのか検証
- 体重が軽いと沈みにくい
- 横向き寝の人は圧迫を感じやすい
- 柔らかい寝具に慣れている場合
- 最初の使用時は素材の張りも影響
ヨーネルコの硬さは190Nと数値的には「高反発マットレスの標準的な硬めゾーン」に入ります。
それでも「硬すぎて眠れない」と感じる人がいるのは、体格や寝姿勢、これまでの寝具環境によって体感が大きく変わるためです。
理由①：体重が軽いと沈みにくい
体重が軽い人にとって、ヨーネルコの190Nという硬さは「沈みにくい」というデメリットにつながりやすいです。
特に40〜50kg前後の方はマットレスに十分な沈み込みが得られず、表面に乗っているような感覚になってしまうことがあります。
その結果、背中や腰が浮いたように感じたり、お尻や肩など体の出っ張った部分に負担が集中したりして、「板の上に寝ているように硬い」と感じてしまうのです。
一方で、体格が大きい人や体重がある人の場合はしっかり沈み込むため、硬さを快適な支えとして感じやすくなります。
つまり、同じ190Nでも体重が軽い人ほど「硬すぎる」と受け止めやすいのが特徴だと言えるでしょう。
理由②：横向き寝の人は圧迫を感じやすい
横向き寝が多い人は、ヨーネルコのように硬めのマットレスを使うと、肩や腰など体の出っ張った部分に体重が集中しやすくなります。
仰向きであれば全身に体圧が分散されやすいのに対し、横向きは支える面積が狭いため、沈みにくいマットレスでは圧迫感を覚えやすいのです。
その結果、「肩が痛い」「腰が突っ張る」といった不快感につながり、「硬すぎる」と感じる原因になります。
特に細身の方や骨ばった体型の方はこの影響を強く受けやすいため、横向き寝をメインにする人ほどヨーネルコを硬く感じやすい傾向があります。
マニフレックスマットレスだと種類が豊富なので、自分に合ったマットレスが見つかるかもしれません。詳しい記事はこちらをご覧ください。
＞＞ヨーネルコとマニフレックスを価格や寝心地・品質などを比較
理由③：柔らかい寝具に慣れている場合
普段から低反発マットレスや柔らかめの敷布団を使っている人は、ヨーネルコの190Nという硬さに強い違和感を覚えることがあります。
これまで柔らかい寝具に体が慣れていると、ヨーネルコのしっかりとした反発力は「弾かれるように感じる」「体が浮いてしまう」といった感覚につながりやすいのです。
実際には高反発マットレスとして標準的な硬さであっても、比較対象が柔らかいとそのギャップによって「硬すぎる」と感じてしまいます。
特に、包み込まれるような寝心地を好む人にとっては、ヨーネルコの硬さは慣れるまでに時間がかかる可能性があるでしょう。
理由④：最初の使用時は素材の張りも影響
新品のマットレスは、素材がまだ馴染んでいないため反発力が強めに感じられることがあります。
ヨーネルコも購入直後はウレタンの張りがしっかりしているため、想像以上に「硬い」と感じてしまうケースが少なくありません。
ただし、この感覚は一時的なものであり、数日から数週間使い続けるうちに素材が体に馴染み、反発力も落ち着いてきます。
実際に「最初は硬すぎると思ったが、使っていくうちに気にならなくなった」という声も多く、慣れとともに寝心地の印象が変わるのは珍しいことではありません。
ヨーネルコと他の人気マットレスとの違いも知りたい方は、こちらの比較記事もあわせてご覧ください。
＞＞グングネルとヨーネルコを10項目で比較
ヨーネルコマットレスの体型・体重ごとの寝心地の違い
- 軽量・細身の人
- 標準的な体格の人
- 体格が大きい・体重が重い人
ヨーネルコの190Nという硬さは「硬め」に分類されますが、その感じ方は体型や体重によって大きく異なります。
同じマットレスでも「快適」と感じる人と「硬すぎる」と感じる人に分かれるのは、この体格差が大きな要因です。
体型①：軽量・細身の人
体重が軽い、あるいは細身の人にとって、ヨーネルコの190Nはやや硬すぎると感じやすい傾向があります。
体重が軽い分だけマットレスに沈み込みが少なく、反発力をそのまま受けてしまうため、背中や腰が浮いたような感覚になったり、お尻や肩など出っ張った部分に負担が集中したりするのです。
その結果、「体を支えられている」というよりも「押し返されている」印象が強くなり、快適さよりも硬さが際立ってしまいます。
特に40〜50kg前後の女性やスリム体型の方は「板の上で寝ているよう」と感じるケースもあり、ヨーネルコの硬さは合わないと感じやすいでしょう。
体型②：標準的な体格の人
標準的な体型の人（おおよそ55〜70kg程度）にとって、ヨーネルコの190Nはバランスの取れた硬さといえます。
体重が適度にかかることでマットレスにしっかり沈み込みつつも、過度に沈むことなく安定した寝姿勢を保ちやすいのが特徴です。
特に仰向きで寝る場合は腰が落ち込みにくく、背骨の自然なカーブをサポートしてくれるため、腰痛対策としてもプラスに働く可能性があります。
柔らかすぎて腰が沈んでしまうマットレスが合わなかった人にとっては、ヨーネルコの190Nは「ちょうどいい支え」を感じられる硬さとなるでしょう。
体型③：体格が大きい・体重が重い人
体格が大きい人や体重が重めの人（おおよそ70kg以上）にとって、ヨーネルコの190Nはむしろ快適に感じられるケースが多いです。
柔らかいマットレスでは腰やお尻が沈み込みすぎて寝姿勢が崩れ、腰痛や寝起きのだるさにつながることがありますが、190Nのしっかりとした反発力なら必要以上に沈まず、全身を安定して支えてくれます。
そのため「硬すぎる」というよりも「安心感がある」「腰が楽になった」と感じやすいのが特徴です。特に体重がある人や仰向き寝が多い人にとっては、ヨーネルコの硬さは良い相性を発揮するでしょう。
硬さが合うか不安な方も、まずは公式サイトで詳細を確認して、自分の体に合うかどうかを見極めてみましょう。
ヨーネルコマットレスが硬すぎると感じたときの解決策と工夫
- 敷きパッドやトッパーを重ねる
- 横向き寝には枕やサポートクッションを活用
- 時間をかけて体とマットレスを馴染ませる
ヨーネルコの190Nは「高反発らしい硬めの寝心地」が特徴ですが、人によっては硬さが気になることもあります。
そうした場合でも、工夫次第で寝心地を和らげることが可能です。
工夫①：敷きパッドやトッパーを重ねる
ヨーネルコが硬すぎると感じたときに最も取り入れやすい方法が、敷きパッドやトッパーを追加する工夫です。
マットレスの上に薄手の敷きパッドを重ねるだけでも、肌触りが柔らかくなり体圧が分散されるため、硬さによる違和感が和らぎます。
さらに、より大きな効果を求める場合には、低反発タイプのトッパーを組み合わせるのがおすすめです。
高反発のヨーネルコに低反発トッパーを重ねることで、沈み込みと支えのバランスが良くなり、硬すぎると感じていた寝心地が「しっかり感はそのままに、やさしいフィット感が加わる」形に調整できます。
コストを抑えて自分好みの寝心地に近づけられる点も、この方法の大きなメリットです。
工夫②：横向き寝には枕やサポートクッションを活用
横向き寝が多い人にとって、ヨーネルコの190Nは肩や腰への圧力が強くなりやすく、硬すぎると感じる原因になりがちです。こうした場合は、枕やクッションを使ったサポートで体圧を分散することが有効です。
たとえば、少し高さのある枕を選べば、肩と首の隙間を埋めてくれるため、横向き時の圧迫感を和らげられます。
また、抱き枕を利用すると体の重みを分散でき、腰や肩にかかる負担を軽減できます。
さらに腰の下に小さめのクッションを挟むだけでも体のラインが整い、硬さによる不快感が軽減されやすくなります。
このように、横向き寝の人は枕やクッションを組み合わせることで、硬めのマットレスでも快適に眠れる環境をつくれるのです。
工夫③：時間をかけて体とマットレスを馴染ませる
ヨーネルコの190Nは、購入直後には想像以上に硬く感じることがあります。これは、まだウレタン素材が馴染んでおらず反発力が強めに出ているためです。
そのため、最初の数日間は「板のように硬い」「体が休まらない」と感じてしまう人も少なくありません。
しかし、実際には数日から数週間使い続けるうちに、素材が体に馴染み、寝心地の印象が変わってくるケースが多いです。
また、人の体もある程度マットレスに順応していくため、「最初は硬すぎたが、今では快適に眠れている」という利用者の声もよく見られます。
そのため、硬さに不安を感じた場合でも、まずは1〜2週間程度は継続して試してみることをおすすめします。急いで買い替えるのではなく、時間をかけて慣れることで、ヨーネルコのしっかりした支えをポジティブに感じられるようになる可能性があります。
ヨーネルコマットレスの硬さについてまとめ
ヨーネルコの硬さ190Nは、数値的には「硬め」に分類されます。しっかりとした反発力があるため、体格が大きい人や仰向き寝が多い人にとっては快適で安定した寝心地を得やすいでしょう。
一方で、体重が軽い人や横向き寝が中心の人、柔らかい寝具に慣れている人にとっては「硬すぎる」と感じやすい側面もあります。
ただし、硬さはパッドやトッパーを重ねたり、枕やクッションを活用したりすることで調整が可能です。
また、使い始めは硬さが気になっても、一定期間使い続けるうちに体や素材が馴染み、印象が変わるケースも少なくありません。
大切なのは「数値だけで判断するのではなく、自分の体型や寝姿勢、好みに合うかどうか」を見極めることです。
ヨーネルコは硬めが好きな人には心強い選択肢となりますが、柔らかさを求める人には工夫や調整が必要になるでしょう。購入を検討する際は、自分の体との相性を意識しながら判断してみてください。
ヨーネルコマットレスはアウトレット品も売っています。お得に購入したい方は別記事で紹介していますので、こちらも合わせて確認してみて下さい。
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